Mød Ida
Jeg er kropsterapeut og hjælper kvinder med at genskabe forbindelsen til kroppen og finde indre balance.
Min egen Rejse
Jeg har måttet gå igennem mange skyggesider, usikkerheder og frygten for at blive dømt eller misforstået – for i dag at kunne stå i en karriere, hvor jeg guider kvinder til at gøre deres menstruationscyklus til deres vigtigste kilde til selvomsorg, selvudvikling og spirituel forbindelse.
Jeg har mødt meget internaliseret skam – både omkring det spirituelle og omkring kvindekroppen.
Jeg har måttet løsne mig fra en akademisk tankegang, hvor intet kunne siges uden kilder og evidens.
Og jeg har måtte slippe forestillingen om, at livet er noget, jeg skal præstere i, kontrollere og finde én sti at holde mig til.
Min egen vej har tværtimod handlet om at kaste mig ud i det uvisse, tage ét skridt ad gangen, prøve nye ting af og skifte retning mange gange. Jeg har levet mange forskellige liv – fra karriereræs i Finansministeriet til spirituelle rejser i Indien, til livet som hjemmepassende mor og nu som selvstændig kropsterapeut og cyklusvejleder.
Alt det har lært mig, at der ikke findes én rigtig måde at “gøre livet” på. Det eneste, der betyder noget, er at mine valg og handlinger føles sande for mig – og ikke blot er en afspejling af ydre forventninger og normer.
Kropsforbindelse og cyklusbevidsthed er blevet to uundværlige praksisser i mit liv. De giver mig en dyb forankring og tillid til mig selv – kropsligt, følelsesmæssigt og spirituelt.
Og de hjælper mig til at følge med livet og min egen udvikling, én cyklus ad gangen, i stedet for at forsøge at regne livet ud og styre det som et projekt.
Det har givet mig en helt ny form for ro og tillid til mig selv og livet, uanset hvilken drejning det tager.
Min Mission
Jeg brænder for, at vi som kvinder kan leve frit som os selv uden at være påvirket af normer, forventninger eller frygt for at blive kritiseret eller vurderet. For jeg ved, hvordan bekymringer, tvivl og selvkritk kan fjerne glæden, kreativitet og overskud i hverdagen.
Og jeg er overbevist om, at vi kulturelt har brug for kvinder, der lever i forbindelse med deres dybere selv. Som står ved deres sandheder og meninger uanset hvor alternativt, mærkeligt eller provokerende, andre synes det er. Og som står ved det, der er vigtigt for dem og deres måde at leve livet på. Hvad enten det handler om at være en awesome mor, en bad-ass CEO eller flabourant kunstner.
Min Baggrund
Jeg er vokset op i en tryg og kærlig familie på 4 i Nærum. Efter gymnasiet læste jeg Offentlig Administration på RUC og senere statskundskab på Københavns Universitet. Jeg har boet det meste af mit voksne liv i København, med undtagelse af et år i Berlin.
I syv år arbejdede jeg som statskundskaber – bl.a. i Finansministeriet og Region Hovedstaden – før jeg valgte at kaste mig ud i noget nyt og følge min passion for en mere kropslig og helhedsorienteret tilgang til livet.
Siden da har jeg uddannet mig indenfor sammenhæng mellem tanker, følelser og (kvinde)kroppen:
- Menstruallity Leadership Program v. Red School – 2025
- Intuitivt Lederskab v. Christina Bækgaard – 2024
- Kropsterapi v. B:A:M Education – 2021-2023
- Women’s Yoga, Bodies, Health and Spirituality v. Yogakompagniet – 2020
- Hatha Tantra Yoga Teacher Training v. Satyaloka i Indien- 2019
- Diverse kurser og retreats om traumer, kropsforståelse, meditation og spiritualitet
Har du et spørgsmål til Mig
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig. Jeg svarer inden for 24. timer.